Miesten Reenit (2011-11-29)
Categoría: Training
Mapa/área: Aitovuori
Distance: 12.89 km
Time: 90:26
Average HR: 163
Maximum HR: 186
10,1km / 1:30:20 voi v.. Reeni oli hyvä, mies huono. Työpäivän päälle puolittaisella keskittymisellä meni ihan roiskimiseksi. Huonolla keskittymisellä samaistusvirhettä koko ajan. Vetelin tarkoituksellakin suoraan, mutta olis ilman muuta pitäny kierrellä kaikki. Isoimmat auki pureksittuina (pummiajat gepsistä arvoitu):
1: Homma lähti lapasesta siinä nelosen nurkilla. Olis voinu tajuta, kun tiheikköä ei kuulunu, mutta sit löyty tiheiköstä suo, kivi ja pummi oli selviö. (4,5min)
4: n.50m ennen rastia huomasin olevani keskellä isoa laakeaa suota. Päättelin roiskaisseeni aukon kulmasta liikaa vasemmalle ja olevani rastin eteläpuolen suolla. (3min)
8: ilman muuta vasemmalta polkua.. (x min)
9: vainu on kohillaan: sukkana, totaalisen tuurilla
10: Suolla meni uus polku. Tiesin kyllä, mutta en jaksanu heittää ylemmälle polulle. Penalty tuli suolta ylös noustessa: uusi aukko otti lempeään syleilyyn yksinäisen tetsaajan. Lippukaan ei ilmoittautunu. (x min)
11: Voi herranjestas. Koukku 10-rastille ja lähtösuunta kumpareen laitaa 90 astetta pieleen (piti mennä suoraan itään tielle). Rallattelin, kunnes kompassiin vilkaisu herätti. Ei mitään hajua missä ollaan -> surkea suoritus tien löytämisessä. Rasti->tie: 4:10 (~2min)
12: Suolla väärän ojanristeyksen bongaus..
13: "Kuka käski mennä suoraan.." Linjan jälkeen aika horroria (x min)
14: Ei jaksanu juosta koko ajan tietä, lähdin kokeileen suoraan, kun metsäkin oli juostavaa. Samaistin taas ja vituiks meni.(2,5min)
15: Vasemmalta polun ja tien kautta olis voittanu päivän. (x min)

Jos jotain hyvää hakee, niin tuli sentään reenille kestoa.
Show comments (0)
 
Miesten Reenit (2011-11-29)