Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eevert Toivonen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rauman Kevätleiri Lauantai AP (11.04.2015)
|
Pirsma-rastit (14.05.2015) >>
Rauman Kevätkansalliset (13.04.2015)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Kortela
Distanz:
9.57 km
Zeit:
56:27
Durchschnittspuls:
180
Maximalpuls:
192
K-1. Putosin heti polulta lähtiessäni, sain avosuolta kiinni mutta notkoon mentäessä samaistin itseni rastin eteläpuolella olevaan notkoon. 3+min
4-5. Kaksi askelta lisää olisin tullut suoraa lipulle mutta rynnin oikealle missä näkyi toinen rasti
9-10. Oli aika ikävä piste, juoksin kylmästi ohi.
Virheitä n. 5,5min
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern